मुँहासे के निशान के उपचार के सर्वोत्तम विकल्प

मुँहासे के निशान के प्रकार

उपचार चुनने से पहले यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपके मुँहासे का निशान किस प्रकार का है:

• एट्रोफिक निशान: उथले, दबे हुए निशान। इन्हें आगे बॉक्सकार निशान (तेज किनारों के साथ चौड़े), आइस पिक निशान (संकीर्ण, गहरे निशान) और रोलिंग निशान (ढलान वाले किनारों के साथ चौड़े) के रूप में वर्गीकृत किया गया है।

• हाइपरट्रॉफिक निशान: उभरे हुए, मोटे निशान।

• केलोइड निशान: उभरे हुए निशान जो मूल मुँहासे के घाव से आगे तक फैल जाते हैं।

• पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन (पीआईएच): मुँहासे के बाद बचे हुए काले या लाल धब्बे, वास्तविक निशान नहीं।

सर्वोत्तम उपचार विकल्प

1. सामयिक उत्पाद

• रेटिनोइड्स: सेल टर्नओवर और कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देते हैं, हल्के एट्रोफिक निशान और हाइपरपिग्मेंटेशन की उपस्थिति में सुधार करते हैं। (संदर्भ: रंगीन त्वचा में नए सामयिक रेटिनोइड्स की प्रभावकारिता और सहनशीलता। कोंग आर, भूषण आर, मैकनेरन ए, वू जेजे। जे डर्मेटोलॉग ट्रीट। 2021 दिसंबर;32(8): 940-948: [ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34233130/ ])

• सिलिकॉन-आधारित जैल या शीट: जलयोजन में सुधार करने के लिए सीधे निशानों पर लगाया जाता है और समय के साथ उभरे हुए निशानों को समतल करने में मदद कर सकता है। (संदर्भ: हाइपरट्रॉफिक निशानों और केलोइड्स के उपचार में सिलिकॉन चिपकने वाले पदार्थों का उपयोग। ओगावा आर. जे मेड इन्वेस्ट। 2008 अगस्त;55(3-4): 303-12.: [ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18797140/ ])

• रासायनिक छिलके: त्वचा की ऊपरी परतों को एक्सफोलिएट करें, जिससे उथले निशान और हाइपरपिग्मेंटेशन की उपस्थिति में सुधार हो। (उदाहरण: सैलिसिलिक एसिड, ग्लाइकोलिक एसिड, लैक्टिक एसिड) (संदर्भ: मुंहासे और मुंहासे के निशान के लिए रासायनिक छिलके। सरकार आर, गर्ग वी, मैसूर वी। जे कटन एस्थेट सर्ज। 2010 जुलाई;3(2): 96-104.: [ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21042406/ ])

2. कार्यालयीन प्रक्रियाएं

• माइक्रोनीडलिंग: छोटी सुइयां कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करके सूक्ष्म चोटें पैदा करती हैं, जिससे निशानों की उपस्थिति में सुधार होता है। अधिकांश प्रकार के निशानों के लिए प्रभावी। (संदर्भ: एट्रोफिक फेशियल निशानों में माइक्रोनीडलिंग थेरेपी: एक वस्तुनिष्ठ मूल्यांकन। एल-डोम्याती एम, बरकत एम, अवाद एस, मेधात डब्ल्यू, एल-फकाहनी एच, फराग एच। जे कॉस्मेट डर्मेटोल। 2015 मार्च;14(1): 50-5.: [ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25556502/ ])

• लेज़र:
  • एब्लेटिव लेजर: त्वचा की ऊपरी परत को हटाते हैं, पुनर्जनन को सक्रिय करते हैं, गहरे निशानों के लिए उपयुक्त हैं।
  • नॉन-एब्लेटिव लेजर: त्वचा की गहरी परतों को गर्म करके सतह को नुकसान पहुँचाए बिना कोलेजन को उत्तेजित करते हैं, हल्के निशान और हाइपरपिग्मेंटेशन के लिए उपयुक्त हैं। (संदर्भ: सक्रिय मुँहासे और मुँहासे के निशान के उपचार के लिए लेजर और रोशनी। ताउब एएफ। फेशियल प्लास्ट सर्ज। 2005 मई;21(2): 166-81.: [ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16032661/ ])

• फिलर्स: दबे हुए निशानों में इंजेक्शन लगाकर उन्हें अस्थायी रूप से मोटा किया जाता है, जिससे तुरंत सुधार होता है। (संदर्भ: मुहांसे के बाद के निशानों के लिए अस्थायी हायलूरोनिक एसिड फिलर्स। वोलिना यू. स्किनमेड। 2012 जुलाई-अगस्त;10(4): 230-4.: [ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23009571/ ])

• सबसीज़न: निशानों के नीचे रेशेदार बैंड को तोड़ने के लिए एक छोटी शल्य प्रक्रिया, जिससे उनकी उपस्थिति में सुधार होता है। (संदर्भ: मुँहासे के निशान के लिए सबसीज़न: एक व्यवस्थित समीक्षा। अल-धालिमी एमए, अर्नोस एए। जे कटन एस्थेट सर्ज। 2015 अप्रैल-जून;8(2): 88-99.: [ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26124824/ ])

3. विशिष्ट प्रकार के निशानों के लिए उपचार

• हाइपरट्रॉफिक और केलोइड निशान: स्टेरॉयड इंजेक्शन, क्रायोथेरेपी (ठंडा करना), या लेजर थेरेपी से उनके आकार और मोटाई को कम करने में मदद मिलती है।